TOT 7617.4Km 2011/10/1 くろんど池までの往復。3hour 47min, 88.31Km, TOT 7705.8Km Ave 124/89 23.2Km/h, Max 144/*** 46.6Km/h HR 130以下、CAD 100以上の巡航を目標にしたが、くろんどへの登りはさすがに難しい。また帰りが強い向かい風で疲労困憊。。 2…