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2011年10月の記録

TOT

7617.4Km

2011/10/1

くろんど池までの往復。3hour 47min, 88.31Km, TOT 7705.8Km
Ave 124/89 23.2Km/h, Max 144/*** 46.6Km/h
HR 130以下、CAD 100以上の巡航を目標にしたが、くろんどへの登りはさすがに難しい。また帰りが強い向かい風で疲労困憊。。

2011/10/2

玉水橋まで。2hour 18min, 59.53Km, TOT 7765.5Km
Ave 123/93 25.9Km/h, Max 136/*** 44.1km/h

2011/10/8

泉大橋近くまでのいつものコース。3hour 5min, 78.24Km, TOT 7843.8Km
Ave 124/91 25.4Km/h, Max 137/*** 38.6km/h

2011/10/8

チェーンメンテナンス

2011/10/9

玉水橋まで。2hour 19min, 59.42Km, TOT 7903.3Km
Ave 122/91 25.6Km/h, Max 138/121 41.1km/h

2011/10/16

泉大橋近くまで。風が強かった。3hour 7min, 78.17Km, TOT 7981.6Km
Ave 126/91 25.0Km/h, Max 141/137 41.5km/h

2011/10/23

泉大橋まで。3hour 13min, 77.35Km, TOT 8059.1Km
Ave 127/91 24.0Km/h, Max 143/189 38.6km/h

月間走行距離

441.7Km