TOT 8417.6Km 2012/1/5 ローラ 40min。ケイデンス105回転で10分。100回転で20分。 Ave 119/90, Max 131/112, TOT 8432.2Km 2012/1/7 ローラ 2hr Ave 125/93, Max 137/123, TOT 8472.8Km 2012/1/11 ローラ 40min。130のインターバル×5回 Ave 123/86, Max 147/…