2011-7 TOT 6176.2Km 2011-7-1 久しぶりのローラー30m HR/Cad 115/77 Max 131/112 TOT 6193.5km 2011-7-2 ５時台に起きて６時過ぎに出発。 五条御前⇒サイロ⇒渡月橋⇒六丁峠⇒保津峡⇒水尾⇒日吉ダム⇒丹波マーケス⇒湯の花温泉⇒９号線。 老の坂の下りで小石を踏ん…